色综合久久精品亚洲国产|国内精品一区二区三区最新|中文字幕亚洲乱码熟女一区二区自拍电影院

  • <tt id="ypftt"><optgroup id="ypftt"><dfn id="ypftt"></dfn></optgroup></tt>
    1. <sup id="ypftt"><delect id="ypftt"></delect></sup>
    2. 您好,歡迎瀏覽江鹽集團(tuán)網(wǎng)站!

      搜索
      搜索
      imgboxbg
      /
      /
      /
      “與壓力共舞,與幸福相伴”——對(duì)話壓力管理與自我關(guān)懷

      新聞資訊

      資訊分類

      “與壓力共舞,與幸福相伴”——對(duì)話壓力管理與自我關(guān)懷

      • 分類:集團(tuán)要聞
      • 作者:熊靜
      • 來源:集團(tuán)公司人力資源部
      • 發(fā)布時(shí)間:2024-11-15 16:52
      • 訪問量:

      【概要描述】

      “與壓力共舞,與幸福相伴”——對(duì)話壓力管理與自我關(guān)懷

      【概要描述】

      • 分類:集團(tuán)要聞
      • 作者:熊靜
      • 來源:集團(tuán)公司人力資源部
      • 發(fā)布時(shí)間:2024-11-15 16:52
      • 訪問量:
      詳情

             為幫助干部職工緩解身心壓力,提高身心健康水平,提升職業(yè)幸福感與認(rèn)同感,2024年11月14日下午,集團(tuán)公司邀請(qǐng)江西科技師范大學(xué)心理健康教育與咨詢中心主任蔣常香教授為集團(tuán)本部干部職工上了一堂主題為“與壓力共舞,與幸福相伴”的心理健康課。課程通過游戲體驗(yàn)與理論講解相結(jié)合的方式,聚焦于“壓力管理”這一主題,為長期努力工作的干部職工進(jìn)行了心理健康相關(guān)知識(shí)的普及。

             蔣教授從“什么是壓力”“為什么會(huì)產(chǎn)生壓力”“如何科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力”三個(gè)方面對(duì)“壓力管理”進(jìn)行了解讀。通過“拍手熱身”和“小組報(bào)數(shù)”等歡樂游戲,放松大家的情緒,并根據(jù)大家所處的環(huán)境,指出心理壓力的來源,引導(dǎo)大家積極尋找壓力背后的意義,建立科學(xué)的生活方式來減緩壓力。

             課程尾聲,大家還在蔣教授的春風(fēng)化雨的溫柔引導(dǎo)下,以冥想的方式體驗(yàn)了一場“心靈沐浴”。

             此次心靈減壓培訓(xùn)猶如一場甘露,及時(shí)且滋潤。不僅提高了干部職工對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),還使大家在繁忙的工作中掌握了基本的心理調(diào)節(jié)技能,為營造健康、和諧的工作生活環(huán)境奠定了基礎(chǔ)。

      掃二維碼用手機(jī)看

      暫時(shí)沒有內(nèi)容信息顯示
      請(qǐng)先在網(wǎng)站后臺(tái)添加數(shù)據(jù)記錄。

      聯(lián)系方式 CONTACT US

      地址:江西省南昌市紅谷灘新區(qū)廬山南大道369號(hào)

      電話:(0791)86379366
      傳真:(0791)86379366
      郵箱:
      jxyyxw@163.com 

      這是描述信息

      微信公眾號(hào)

      底部備案

      發(fā)布時(shí)間:2021-03-22 11:20:59
    3. <tt id="ypftt"><optgroup id="ypftt"><dfn id="ypftt"></dfn></optgroup></tt>
      1. <sup id="ypftt"><delect id="ypftt"></delect></sup>